Que puedo hacer en casa durante la pandemia del Coronavirus #yomequedoencasa #todoirabien #tendrepaciencia

En estos días hemos sufrido una deceleración de nuestra vida y rutina diaria de 0 a 100. Es casi como si hubiéramos chocado de golpe contra una pared y hubiéramos entrado en xoc.

Nuestra vida ha pasado de ser una vida abierta y libre a confinada por las dimensiones de tu vivienda. Toda nuestra agenda se ha visto alterada y pospuesta, y en alguno caso nos cuesta adaptar nuestros horarios y quehaceres.

Sin contar por supuesto donde nos ha puesto esta sensación, el miedo, la rabia, la impotencia y el hecho de no poder hacer “gran cosa” que el confinamiento, que por otro lado es tan necesario.

Así que a continuación os propongo algunas actividades que podemos hacer para que nuestra cabeza libere el virus y se centre en otras actividades.

  1.  Métele mano a tu ordenador, hace cuanto que no lo desfragmentas??, pero antes elimina lo que ya no sea de utilidad.
  2.  Coge tu móvil o tableta y elimina todas las imágenes que no te sean necesarias tus dispositivos lo agradecerán.
  3. De vez en cuando piensa en que todo volverá a la normalidad.
  4.  Si eres bueno con el Excel intenta adelantarte a tu situación económica, planifica tus gastos y evita sustos.
  5. A lo largo del día mira de caminar algo, limpiar, lo peor es una actitud sedentaria. En la medida de lo posible mantente tonificado.
  6. Si estas en condiciones y tienes mascarilla y guantes siempre puedes ayudar a algún vecino para hacerle la compra.
  7. Busca en internet y amplia tus conocimientos, muchas empresas están regalando formación online, el saber no ocupa lugar.
  8. No te aísles y usa la video llamada de WhatsApp pero intenta no hablar del coronavirus.
  9. Coger una libreta y garabatea nunca sabes que puede salir.
  10. En la misma libreta también puedes escribir y descubrir tu faceta literaria oculta.
  11. Seguro que algo que ya hemos hecho la mayoría, hacer limpieza, por lo menos estar a gusto en nuestra morada.
  12. Tienes plantas?? Cuídalas?
  13. Tienes una oportunidad de hacer limpieza de armario, y usar Vinted o de objetos que ya no usas publicarlos en Wallapop.
  14. Tienes la oportunidad de devorar todas aquellas series y películas que no habías podido visionar por falta de tiempo.
  15. Muchas empresas están haciendo conexiones en video directo por Instagram y youtube, son muy didácticas y participativas.
  16. Tienes libros por leer??
  17. Cierra los ojos, oyes algo?? Pues aprovecha es silencio absoluto.
  18. De vez en cuando si tienes terraza, balcón sal y respira… aprovecha para ventilar tu casa.
  19. Como tienes tus redes sociales, actualiza tus contenidos.
  20. Si lo tuyo es la música disfruta, baila y siente, pero intenta no molestar a tus vecinos, recuerda que ellos también están confinados.
  21. Trabajar??? Si tienes niños difícil, pero seguro que no te aburres.
  22. Tienes que actualizar tu equipo, es el momento adecuado, hay mucha información y personas con formación que seguro que telemáticamente pueden ayudarte.
  23. Si tienes todo lo necesario quizás puedes arreglar algún rincón de casa que tenías abandonado.
  24. Participa con los movimientos comunitarios, grita, aplaude y se agradecido por el esfuerzo de los demás.
  25. Aprender no ocupa lugar
  26. Quizás te apetezca hacer el agujero del sofá más grande.
  27. Sabes que también puedes visitar museos online???
  28. Intenta fijarte una rutina, todo pasa más rápido.
  29. Si tienes una mascota estas de suerte.
  30. Ser paciente porque si hay algo claro en todo esto es que seguro que termina pasando.

Piensa que este confinamiento tiene cosas positivas, se va a reducir la contaminación, un ejemplo claro es el aclaramiento de las aguas de Venecia, has de disfrutar de esta estancia corta en tu casa, si puedes trabajar trabaja, si tu mente no puede dejar de crear crea, mantente sano, en estos tiempos tu salud es un regalo.

Disfruta de ello.

Feliz confinamiento

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